1Ela vivi ananibera,
aho ambao ni adide angu,
atu ambao ise zao náaona taafwaha
hata kuimirira madiya garindago chaa changu.
2Mino kala ndaphahani mwao mikononi,
atu ambao mikotse yao kala ikaasirira?
3Kpwa kutsowa na kukala na ndzala siru
aguguna mizi mikavu usiku kpwatu kusiko na atu.
4Aendza mimea jangbwani na makodza ga tsakani achirya
arya hata mizi ya muhi wa lihago.
5Azoreswa akale kure na atu,
atu nkuapigira kululu dza za aivi.
6Anashurutishwa kusagala madeteni,
kahi ya madibwa ga yo tsi na kpwenye panga za myamba.
7Mo vitsakani nkurira dza punda,
na kukusanyika tsini ya mihi ya miya.
8Atu azuzu, asiomanyikana,
ariozolwa kahi ya yo tsi.
9Vivi ana aho ananitunga wira wa kunibera,
nikakala ndzimo ya kunyeterana kahi yao.
10Ananibera na kudzitenga kure nami,
achiniona taaricha kunitehera mahe.
11Mana Mlungu akarejeza liphohe ra uha wangu na kunigayisa,
atu taadzizuwiya tsona kunihendera amendzavyo.
12Likumundi ra atu rikaunuka kunipiga na kunilinga mgoi,
ananihegera mihambo njirani ili niangamizwe.
13Anabomola njira yangu,
anahenda mashaka gangu gazidi,
taalonda kuterywa ni mutu.
14Ananedzera kutsupira mwanya mkpwulu,
na bada ya kunishambuliya, anaenderera mbere.
15Vivi naogopha sana,
nguma yangu ikauswa ni phepho,
na kuongokerwa kpwangu kukatsupa dza ingu.
16Vivi sina matumaini ga kuishi,
siku za kugaya kpwangu zikanigbwira.
17Usiku mifupha yangu inatsanga,
na sonono niisikirayo taisira.
18Mlungu akagbwira vwazi rangu ngingingi,
akanigbwira dza ukosi wa shati rangu.
19Iye akanitsupha matopeni,
nami nikakala dza vumbi na ivu.
20Ee! Mlungu, nakuririra, ela kunilavukiza,
ninaima mberezo ela hata kunilola.
21Ukagaluka kukala msiru kpwangu,
unanigayisa kpwa uwezoo.
22Unanitsupha dzulu ili niphepheruswe ni phepho,
unanihenda nisukpwesukpwe hiku na hiko ni phuto.
23Ee namanya undaniphirika hata chifoni,
phatu phariphopangirwa osi ario moyo.
24Kpwa kpweli taphana mutu asiyegolosera mkpwono mutu alondaye msada,
napho anavoya msada wakati wa mashaka.
25Dze, mino siyaaririra hara ariokala na shida?
Dze, moyo wangu tauyasononeswa ni achiya?
26Ela niriphotarajiya manono, mai ndigo goniphaha,
niriphogodzera mwanga, jiza rakpwedza.
27Moyo wangu unagaya, nao tauhurira bii,
nikaphahwa ni siku za mateso.
28Nadengereka kuno nkavundzika moyo,
nikaima mkpwutanoni na kuririra msada.
29Mabawa ndigo chigokala enehu,
na mbuni ndio chiokala asena angu.
30Ngozi yangu inakala nyiru na inayuka,
na mwiri wangu unaphya na dzoho ra homa.
31Ngephephe yangu ikakala ya kusononekera,
na chivoti changu chikakala sauti ya hara arirao.