1 主是我的灵光，

是我的救主，

是我生命的保障；

我还有什么可怕的呢？

2 邪恶的人攻击我，要伤害我，

但他们必定失败。

3 纵使敌营重重围困，我一无所惧；

纵使他们大动刀兵，我依然信赖上帝。

4 我对主只有一个请求：

就是终生希冀能住在主的殿宇里，

让我瞻仰他的丰采，

尽情享受与主同在的欢乐。

5 灾祸降临的时候，他庇护我，

使我在他的圣幕里得到平安，

把我安置在他的城堡里。

6 愿主让我击败周围的仇敌，

使我能在他的圣殿欢呼献祭，高吟诗篇颂赞主！

7 主啊，求你垂听我的呼求！

求你怜悯我，应答我。

8 我发自内心说∶“去寻求他吧！”

主啊，我要寻求你，

9 请别不理睬我，

请别发怒赶逐你的仆人，

你始终是我的救助者。

上帝啊，我的救主，

求你不要拒绝我，离弃我。

10 即使父母离弃了我，

主也会收留我，把我当作他的儿女。

11 主啊，求你指给我该走的路，

象父母谆谆善诱学步的幼童；

我的周围仇敌环伺，

求你指给我一条平安之路。

12 主啊，求你不要让我落入仇敌的手中，

他们散布谎言诋毁我，妄图伤害我。

13 我坚信，有生之年我会见到主的赐福！

14 要等候主！

要坚定信心，鼓起勇气；

要等候主！